थोरैसिक रीढ़ का ओस्टियोचोन्ड्रोसिस एक बहुत ही आम बीमारी है, हालांकि यह काठ और विशेष रूप से ग्रीवा ओस्टियोचोन्ड्रोसिस से नीच है। शुरुआती चरणों में बीमारी को किसी भी तरह से नहीं पाया जा सकता है, क्योंकि कोई लक्षण नहीं है।
यह समझना संभव है कि छाती का एक ओस्टियोचोन्ड्रोसिस केवल दूसरे चरण के करीब है, जब स्पष्ट दर्द पहले से ही नोट किया जाता है। दर्द सिंड्रोम विशिष्ट ग्रीवा क्षति के साथ अधिक स्पष्ट है।
ICD-10 के अनुसार, थोरैसिक क्षेत्र के ओस्टियोचोन्ड्रोसिस M42 समूह से संबंधित है और "M42.1" या "M42.9" कोड के तहत होता है।
थोरैसिक ओस्टियोचोन्ड्रोसिस क्या है: सामान्य जानकारी
पीठ के सभी रोगों के बीच, इस बीच, थोरैसिक क्षेत्र के ओस्टियोचोन्ड्रोसिस गर्दन या पीठ के निचले हिस्से को नुकसान की तुलना में शायद ही कभी पाया जाता है। इसका एक कारण है: वक्षीय क्षेत्र सबसे "टिकाऊ" है और चोटों के लिए प्रतिरोधी है।
थोरैसिक रीढ़ को विलय कर दिया जाता है और लगभग गतिहीन होता है, इसलिए ओस्टियोचोन्ड्रोसिस यहां वर्षों तक प्रवाहित हो सकता है, लेकिन मूर्त समस्याओं का कारण नहीं बनता है। एक और बात चलनी ग्रीवा और पीठ के काठ के खंड हैं - वे किसी भी चोट या विकृति के लिए बेहद असुरक्षित हैं।
थोरैसिक स्पाइनल कॉलम में एक काठ या ग्रीवा क्षेत्र की तुलना में बड़ी संख्या में इंटरवर्टेब्रल डिस्क हैं। इसके अलावा, अधिकांश लोड को उरोस्थि और पसलियों को वितरित किया जाता है, जबकि उसकी गर्दन के मामले में उसे अपने स्वयं के वजन का सामना करना पड़ता है, और पीठ के निचले हिस्से को पूरी तरह से "पूरे शरीर" पकड़ती है।
यह दिलचस्प है कि थोरैसिक ओस्टियोचोन्ड्रोसिस विशेष रूप से प्रकट होता है। यदि गर्दन या पीठ के निचले हिस्से के घावों के मुख्य प्रारंभिक लक्षण दर्द है, तो वक्षीय क्षेत्र को नुकसान के मामले में, पहला लक्षण हृदय में सांस, नाराज़गी और रुकावटों की तकलीफ है (अतालता, हृदय के ठंड की भावना के रूप में लगातार एक्स्ट्रासिस्टोल)।
आवृत्तियों के आंकड़े: थोरैसिक ऑस्टियोचोन्ड्रोसिस कितनी बार होता है?
थोरैसिक रीढ़ के ऑस्टियोचोन्ड्रोसिस अपक्षयी-डिस्ट्रोफिक रोगों के इस समूह में बहुत दुर्लभ है। सभी प्रकार के ऑस्टियोचोन्ड्रोसिस में, 10% से अधिक मामले अपने हिस्से पर नहीं आते हैं (तुलना: ग्रीवा क्षेत्र पर 60% मामले, 25%, पीठ के निचले हिस्से में, और शेष 5% मिश्रित चोंड्रोसिस हैं)।
स्तन ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के पुरुषों में व्यापकता महिलाओं की तुलना में अधिक है। सीआईएस में औसतन का अनुपात 3: 1 है, जो आमतौर पर पुरुषों में काम करने की स्थिति से जुड़ा होता है (कठिन शारीरिक श्रम, लगातार पीठ की चोटें, और बाद में एक डॉक्टर की तलाश)।
यह खतरनाक है: संभावित जटिलताएं
अपर्याप्त या असामयिक इलाज किए गए ओस्टियोचोन्ड्रोसिस थोरैसिक क्षेत्र के कई गंभीर जटिलताओं से भरा हुआ है। हालांकि, कोई घातक जटिलताएं नहीं हो सकती हैं - अंतिम चरण में भी बीमारी मृत्यु का कारण नहीं बन सकती है, आंतरिक अंगों के गंभीर विकार भी असंभव हैं।
संभावित जटिलताएं:
- एक स्पष्ट दर्द सिंड्रोम, कभी -कभी रोगी को रोजमर्रा के घरेलू मामलों में संलग्न होने से रोकता है और यहां तक कि बस सोता है।
- रीढ़ की हड्डी के स्तंभ की विरूपण और फेफड़ों के संपीड़न के कारण सांस की गंभीर कमी।
- दिल के काम में रुकावट बहुत लगातार एक्स्ट्रासिस्टोल, निरंतर साइनस टैचीकार्डिया हैं।
- पेट से भोजन निकासी तंत्र के कामकाज का उल्लंघन अक्सर और मजबूत नाराज़ है (उनकी पृष्ठभूमि के खिलाफ खतरनाक आकांक्षा निमोनिया हो सकता है, लेकिन बहुत दुर्लभ मामलों में, अपच, पेट फूलना।
- कुछ मामलों में, पित्ताशय की थैली का एक डिस्केनेसिया है, हालांकि, थोरैसिक क्षेत्र के ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ डिस्किनेशिया के कनेक्शन की पुष्टि करने वाले कोई गंभीर तथ्य नहीं हैं।
1.3 क्या अंत तक इलाज करना संभव है?
आप प्रारंभिक चरणों में वक्षीय क्षेत्र के ऑस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ स्थिति को ठीक कर सकते हैं, बहुत जल्दी और यहां तक कि सुखद (क्योंकि उपचार ताजा हवा, शारीरिक शिक्षा, सामान्य सक्रियण में चलने के साथ जुड़ा हुआ है)।
अंतिम चरणों को ठीक करना पूरी तरह से असंभव है - रीढ़ की हड्डी के ऊतकों को जो कि डायस्ट्रोफिक और अपक्षयी प्रक्रियाओं के संपर्क में हैं, अब ठीक नहीं होंगे। फिर भी, यहां तक कि उपेक्षित ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ, क्लिनिक का सफलतापूर्वक इलाज किया जाता है। यही है, आप बीमारी के लगभग सभी लक्षणों को हटा सकते हैं।
हालांकि, यह आवश्यक होगा, हालांकि, आपका सारा जीवन एक निश्चित बिजली सर्किट का पालन करना, शारीरिक शिक्षा में संलग्न होना, रीढ़ की चोट के कारकों को खत्म करना (कभी -कभी इसे काम बदलने की आवश्यकता होती है)। इस मामले में, मौजूदा जटिलताओं के साथ चौथे चरण में भी बीमारी को नियंत्रण में रखा जा सकता है।
थोरैसिक ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के विकास के कारण
आमतौर पर स्तन ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के विकास के लिए कोई एक विशिष्ट कारण नहीं है - कई कारक एक ही बार में मेल खाते हैं, जिससे बीमारी का विकास होता है। मुख्य जोखिम कारकों में से एक आनुवंशिकता है, और यदि आपके परिवार में कोई व्यक्ति ऑस्टियोचोन्ड्रोसिस से पीड़ित है, तो आपके पास बीमारी के विकास के जोखिम की गंभीर रूप से बढ़ने की संभावना है (यहां तक कि एक "सही" जीवन शैली के साथ)।
बीमारी के विकास के मुख्य कारण:
- रीढ़ के निरंतर महत्वहीन आघात, या एकल गंभीर पीठ की चोटें;
- हाइपोडायनामिया और डिट्यूजन (छोटी शारीरिक गतिविधि);
- काम के ढांचे में भारी शारीरिक श्रम सहित अत्यधिक शारीरिक गतिविधि;
- स्कोलियोटिक रोग और पैथोलॉजिकल मुद्रा की उपस्थिति;
- स्पाइनल कॉलम की संरचना की जन्मजात असामान्यताएं।
रोग के विकास के मुख्य कारण ऊपर सूचीबद्ध हैं, लेकिन सहायक जोखिम कारक भी हैं जो ओस्टियोचोन्ड्रोसिस की उपस्थिति के लिए अनुकूल मिट्टी बनाते हैं। एक व्यक्ति जिसके पास एक या अधिक सहायक जोखिम कारक हैं, स्तन ऑस्टियोचोन्ड्रोसिस के लिए जोखिम में प्रवेश किया जाता है।
जोखिम समूह: अक्सर किसके पास होता है?
सहायक जोखिम वाले कारक होने के कारण, लोग अपने जीवन के दौरान थोरैसिक क्षेत्र के ओस्टियोचोन्ड्रोसिस को लगभग 100%तक बढ़ाने की संभावना बढ़ाते हैं, अगर थोरैसिक ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के मुख्य कारणों की सूची से कम से कम एक कारक है।
ऐसी शर्तों के तहत, इस बात का कोई सवाल नहीं है कि थोरैसिक ओस्टियोचोन्ड्रोसिस संभव है या नहीं। एकमात्र सवाल यह है कि वास्तव में वह कब विकसित होगा।
जोखिम वाले समूह:
- मादक पेय और धूम्रपान करने वाले लोग।
- गंभीर तनाव और निरंतर मानसिक ओवरस्ट्रेन वाले लोग।
- जो लोग पहले से ही रीढ़ में से एक के ऑस्टियोचोन्ड्रोसिस हैं।
- बेहद भारी (सरल उदाहरण के साथ बेहद छोटे शारीरिक परिश्रम से बारी -बारी से लोग: पर्याप्त शारीरिक गतिविधि की आधी अनुपस्थिति के बाद कार से भारी रेत बैग उतारने का प्रयास)।
- जोड़ों या मांसपेशियों के किसी भी रोग वाले लोग।
थोरैसिक ऑस्टियोचोन्ड्रोसिस के लक्षण
स्तन ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के नैदानिक संकेत सीधे और अप्रत्यक्ष हैं। प्रत्यक्ष लोगों को रीढ़ की प्राथमिक क्षति से जुड़े लक्षण हैं। अप्रत्यक्ष (द्वितीयक) संकेत पैथोलॉजिकल प्रक्रिया में आंतरिक अंगों की भागीदारी से जुड़े लक्षणों का अर्थ है।
प्रत्यक्ष लक्षण:
- दर्दनाक संवेदनाएं (आमतौर पर नरम या मध्यम तीव्रता), वक्षीय क्षेत्र में स्थानीयकृत और अक्सर पसलियों में "दे" (इंटरकोस्टल न्यूराल्जिया दिल के दर्द से मिलती -जुलती है);
- संपीड़न, पीठ के आंदोलनों में कठोरता, असुविधा की भावना (दर्द नहीं!), भारीपन और भारी;
- पेरेस्टेसिया (सुन्नता), कंधे के ब्लेड में स्थानीयकृत, कंधों में, रिब क्षेत्र में और, अपेक्षाकृत शायद ही कभी, ऊपरी अंगों में;
- मामले को जल्दी से तैनात करने की कोशिश करते समय कठिनाइयाँ, दर्द की उपस्थिति जब अपने त्वरित उत्थान के साथ एक हाथ को बाहर निकालने की कोशिश कर रही है;
- असुविधा और बेवकूफ/दर्दनाक क्षेत्र में दर्द;
- रीढ़ की सर्वाइकल-थोरासिक सेगमेंट के साथ "गोज़बम्प्स" को रेंगने की लगातार संवेदनाएं।
अप्रत्यक्ष/माध्यमिक लक्षण:
- बार -बार सूजन, पेट फूलना।
- कब्ज या, कम अक्सर, दस्त।
- मतली की लगातार भावना, नाराज़गी की उपस्थिति (जिसके कारण कई रोगी रात के बीच में जागते हैं)।
- प्रजनन तंत्र का उल्लंघन, कामेच्छा में कमी, पेशाब विकार।
- पेशाब करने के लिए गलत आग्रह या, यहां तक कि अक्सर, शौच।
- आराम से सांस की तकलीफ, एक गहरी सांस लेने की कोशिश में कठिनाइयाँ।
निदान विधियाँ
आमतौर पर, थोरैसिक ओस्टियोचोन्ड्रोसिस की उपस्थिति को रेडियोग्राफी के बाद के आचरण के साथ रोगी के डॉक्टर द्वारा एक सर्वेक्षण और परीक्षा के बाद निर्धारित किया जा सकता है। फिर भी, अन्य नैदानिक तरीकों का उपयोग किया जा सकता है, विशेष रूप से समस्याग्रस्त मामलों में (जब यह हृदय/फेफड़ों के रोगों की पृष्ठभूमि के खिलाफ सांस की तकलीफ के साथ थोरैसिक चोंड्रोसिस के साथ सांस की तकलीफ को अलग करना आवश्यक है)।
नैदानिक तरीके उपयोग किए गए:
- दो अनुमानों में रेडियोग्राफी;
- गणना टोमोग्राफी (यदि आपको पैथोलॉजिकल प्रक्रिया में अन्य रीढ़ की भागीदारी पर संदेह है);
- चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (यदि आपको आंतरिक अंगों, मांसपेशियों को नुकसान का संदेह है);
- कभी -कभी अन्य बीमारियों को बाहर करने के लिए एक रक्त और मूत्र परीक्षण की आवश्यकता होती है जो ऑस्टियोचोन्ड्रोसिस के लक्षणों का कारण बनते हैं जो रीढ़ से जुड़े नहीं होते हैं;
- इंटरवर्टेब्रल डिस्क के पल्पोज़ नाभिक की दृश्य परीक्षा के लिए डिस्कोग्राफी;
- अपने क्षेत्र में दर्द में हृदय रोग या सांस की तकलीफ की उपस्थिति को बाहर करने के लिए इलेक्ट्रोकार्डियोग्राफी।
सबसे अधिक बार, केवल रेडियोग्राफी और रक्त/मूत्र परीक्षण पर्याप्त हैं। अन्य नैदानिक तरीके, यदि उपयोग किया जाता है, तो सबसे अधिक बार हाइपरडायग्नोसिस (जो एक डॉक्टर की गलती है) के ढांचे के भीतर होते हैं।
थोरैसिक ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के उपचार के लिए तरीके
यह सवाल पूछते हुए कि थोरैसिक क्षेत्र के ऑस्टियोचोन्ड्रोसिस का इलाज कैसे किया जाता है, आपको पहले इस बात को समझना चाहिए: इस बीमारी का इलाज केवल व्यापक रूप से किया जाता है। और इसका मतलब है कि केवल एक विधि के साथ बीमारी का इलाज करना असंभव है, 3-5 तरीकों का उपयोग हमेशा एक ही समय में किया जाता है।
उपचार निम्नलिखित विधियों द्वारा किया जाता है:
- ड्रग ट्रीटमेंट - दर्द, सूजन और मांसपेशियों की ऐंठन को दबाने के लिए उपयोग किया जाता है।
- मालिश प्रक्रियाओं - का उपयोग मांसपेशियों की ऐंठन, दर्द को खत्म करने के लिए किया जाता है।
- मेडिकल फिजिकल एजुकेशन (व्यायाम थेरेपी) - सुबह के शास्त्रीय अभ्यासों के साथ संयोजन में चिकित्सीय जिमनास्टिक का उपयोग किया जाता है।
- आर्थोपेडिक कोर्सेट पहनने का उपयोग या तो मौजूदा रीढ़ की विकृति के साथ किया जाता है, या सही स्थिति में पीठ को बनाए रखने के लिए किया जाता है।
- जीवनशैली और आहार का सुधार - उपयोग उन कारकों को खत्म करने के लिए किया जाता है जो रोग की प्रगति को भड़काने और चयापचय में तेजी लाने के लिए (और, परिणामस्वरूप, रीढ़ की हड्डी के स्तंभ के ऊतकों के उत्थान) को बढ़ाने के लिए।
- फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाएं - रोग पर सीधा प्रभाव नहीं डालती हैं, लेकिन रोगसूचक उपचार के रूप में बहुत प्रभावी हैं।
एक तरह से या दूसरा, उन्नत ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के उपचार में, सभी सूचीबद्ध तरीकों का उपयोग किया जाता है। बीमारी के प्रारंभिक चरणों में, व्यायाम चिकित्सा, मालिश और जीवन शैली में परिवर्तन पर्याप्त हैं (आहार को बदलना या दवाएं लेना भी आवश्यक नहीं है!)।
दवा उपचार
वक्षीय क्षेत्र के ऑस्टियोचोन्ड्रोसिस के उन्नत चरणों का इलाज दवाओं के बिना नहीं किया जाता है। ड्रग्स को प्रभाव के एंटी -इनफ्लेमेटरी, एनाल्जेसिक और आराम की मांसपेशियों (मांसपेशियों में छूट) प्रदान करने की आवश्यकता होती है।
मौखिक और, बहुत कम सामान्यतः, इंजेक्शन दवाओं का उपयोग मलहम, जैल और क्रीम का उपयोग किया जाता है। वे रीढ़ में बीमारी के पाठ्यक्रम को प्रभावित करने के लिए इस तरह से अवशोषित नहीं होते हैं, लेकिन पीठ के आंदोलनों में दर्द और कठोरता को खत्म करने में सक्षम होते हैं।
काली मिर्च पैच पैच का उपयोग कभी -कभी किया जाता है, जिसमें एक स्थानीय उपद्रव प्रभाव होता है और इस प्रकार दर्द को "विचलित" करता है। वे दवाओं और मलहमों की तुलना में बहुत अधिक सुरक्षित हैं, लेकिन उनकी तुलना में भी कम प्रभावी हैं।
मालिश
केवल दर्द को खत्म करने और पीठ के मांसपेशी कोर्सेट की ऐंठन को दूर करने के लिए मालिश प्रक्रियाओं की आवश्यकता होती है। थोरैसिक ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के उपचार के लिए, वे काठ के उपचार या इससे भी अधिक ग्रीवा चोंड्रोसिस के उपचार के लिए उतने प्रासंगिक नहीं हैं।
उरोस्थि की मांसपेशियों की मांसपेशियों की ऐंठन के कारण इंटरकोस्टल न्यूराल्जिया के विकास में चिकित्सीय मालिश का उपयोग करना उचित है। यह एक गैर -हाजरस, लेकिन बहुत परेशान करने वाला लक्षण है, कुछ मामलों में एनजाइना पेक्टोरिस के एक हमले की नकल करता है।
मैनुअल थेरेपी का उपयोग करना संभव है, लेकिन केवल रोग के प्रारंभिक चरणों में। बाद के चरणों में, चोट के खतरे में वृद्धि के कारण, मैनुअल थेरेपी को contraindicated किया जाता है, साथ ही साथ ऑस्टियोपैथ द्वारा प्रस्तावित तरीके भी।
व्यायाम चिकित्सा
पूरे उपचार का आधार और आधारशिला शारीरिक शिक्षा है। इसके बिना, न तो दवाएं और न ही उपचार के अन्य तरीके अप्रभावी हैं। शारीरिक शिक्षा स्पाइनल कॉलम की स्थिति को संरेखित करने में मदद करती है, मांसपेशियों को मजबूत करती है और इस तरह उनके ऐंठन के प्रभाव को स्तर करती है।
आदर्श विकल्प प्रत्येक व्यक्तिगत रोगी के लिए एक डॉक्टर द्वारा अभ्यास का चयन है। दुर्भाग्य से, रोगी को अक्सर टेम्पलेट अभ्यासों द्वारा निर्धारित किया जाता है जो प्रभावी भी होते हैं, लेकिन एक व्यक्तिगत प्रशिक्षण योजना की तुलना में, वे गंभीरता से हार जाते हैं।
फिजियोथेरेपी अभ्यासों के अलावा, साधारण होममेड जिमनास्टिक (कम से कम सुबह के चार्जिंग के स्तर पर) में संलग्न होना बहुत महत्वपूर्ण है। व्यायाम चिकित्सा में मुख्य बात व्यवस्थित है। यही है, आपको इसे लगातार करने की जरूरत है, लंबे पास किए बिना।
एक कोर्सेट पहने हुए
स्तन ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लिए आर्थोपेडिक कोर्सेट अपेक्षाकृत कम ही आवश्यक है, क्योंकि रोग विकृत नहीं है और रीढ़ की महत्वपूर्ण वक्रता का नेतृत्व नहीं करता है। दो प्रकार के कोर्सेट का उपयोग किया जाता है: सुधारात्मक और सहायक।
यदि रीढ़ की विकृति वाले घाव हैं, या इसके वक्रता (पैथोलॉजिकल किफोसिस, लॉर्डोस, स्कोलियोसिस) के विकृति वाले घाव हैं। आमतौर पर विकृति और वक्रता ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का परिणाम नहीं है, बल्कि बस उसके साथ है और रोगी की स्थिति को खराब कर देता है।
सहायक कोर्सेट का उपयोग अधिक बार किया जाता है। डिवाइस में पीठ और रीढ़ की हड्डी की मांसपेशियों से लोड को वितरित करने की आवश्यकता होती है। इस प्रकार, रीढ़ से अतिरिक्त लोड को निकालना संभव है, जो ऑस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ, अपक्षयी और डिस्ट्रोफिक प्रक्रियाओं में वृद्धि की ओर जाता है।
जीवनशैली में परिवर्तन
शारीरिक शिक्षा के साथ जीवन शैली का सुधार उपचार का आधार है। यदि आप कंप्यूटर के सामने एक दिन में 16 घंटे बैठना जारी रखते हैं, तो पूर्ण -भरी चिकित्सा की पृष्ठभूमि के खिलाफ भी बीमारी को दूर करना असंभव होगा।
इसके अलावा, यदि जीवनशैली को समायोजित नहीं किया गया है तो ठीक ओस्टियोचोन्ड्रोसिस जल्दी से वापस आ जाएगा। जीवनशैली के सुधार का अर्थ है सामान्य सक्रियण, नियमित शारीरिक शिक्षा कक्षाएं अपनी पहल पर, और "आवश्यक होने पर" नहीं।
आपको कार्यस्थल के एर्गोनॉमिक्स के बारे में सोचना चाहिए। यदि आप एक कार्यालय कार्यकर्ता हैं, तो कीबोर्ड, माउस और मॉनिटर के सही स्थान का ध्यान रखें, और, यदि संभव हो तो, एक आर्थोपेडिक कुर्सी खरीदने की सिफारिश की जाती है।
आहार बदलना
आहार का सुधार वैकल्पिक है, लेकिन स्तन ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लिए बेहद वांछनीय है। नमक और मादक पेय की बढ़ती खपत को समाप्त करना महत्वपूर्ण है। यह कार्बोहाइड्रेट में बहुत सारे फैटी और समृद्ध का उपभोग करने की सिफारिश नहीं की जाती है।
ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लिए उपयोगी भोजन किसी भी डेयरी उत्पाद, मांस उत्पाद (सबसे अच्छा - पक्षी), सब्जियां और फल है। यह विटामिन परिसरों के साथ जैविक पूरक का उपयोग करने के लिए भी सिफारिश की जाती है, हालांकि उनकी प्रभावशीलता अभी भी वैज्ञानिक हलकों में विवादित है।
भौतिकी प्रक्रियाएँ
फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाओं का उपयोग करने का उद्देश्य रोग के लक्षणों को समाप्त करके रोगी के जीवन की गुणवत्ता में सुधार करना है। फिजियोथेरेपी को थोरैसिक पीठ में गंभीर सूजन में contraindicated किया जा सकता है, लेकिन स्पष्ट सूजन आमतौर पर ऑस्टियोचोन्ड्रोसिस की विशेषता नहीं है।
सबसे अधिक बार, लेजर उपचार का उपयोग किया जाता है, प्रभावित बैक क्षेत्र को गर्म करते हुए, दवाओं का उपयोग करके वैद्युतकणसंचलन। मिट्टी के स्नान, एक्यूपंक्चर, हिरुडोथेरेपी (लीच उपचार) बहुत प्रभावी हैं।
सामग्री दक्षता में मैग्नेटोथेरेपी होती है, लेकिन इसका उपयोग जहाजों पर पेसमेकर या धातु क्लिप की उपस्थिति में नहीं किया जा सकता है। सूर्य और रेडॉन स्नान कुछ रोगियों की मदद करते हैं।
रोकथाम उपाय
बाद में इसका इलाज करने की तुलना में स्तन ओस्टियोचोन्ड्रोसिस को रोकने के लिए यह बहुत आसान है। इसे प्राप्त करने का एकमात्र तरीका रोग के विकास के लिए कम से कम अधिकांश कारकों को खत्म करना है।
बुनियादी निवारक उपाय:
- सक्रियण - अक्सर ताजी हवा में समय बिताते हैं, कंप्यूटर पर कम रहें, हमेशा एक वार्म -अप के लिए एक पल रहें;
- शारीरिक शिक्षा (कम से कम सुबह के पंद्रह के ढांचे के भीतर -minute चार्जिंग);
- बहुत सारे नमक के साथ और पर्याप्त कैल्शियम की खपत के साथ व्यंजनों के अपवाद के साथ उचित पोषण;
- धूम्रपान का बहिष्कार और मादक पेय के लगातार सेवन;
- काम करने की स्थिति में सुधार - स्थितियों को समायोजित करना ताकि पीठ हमेशा सही स्थिति में हो, इस पर लोड समान रूप से वितरित किया जाता है (यह विशेष रूप से कार्यालय श्रमिकों के लिए सच है)।
सूचीबद्ध निवारक उपायों की गारंटी नहीं है कि रोग विकसित नहीं होगा। इसके अलावा: इडियोपैथिक ओस्टियोचोन्ड्रोसिस है, जब, पूर्ण अच्छी तरह से और प्रत्यक्ष कारणों की कमी और कारकों की कमी की पृष्ठभूमि के खिलाफ, रोग अभी भी विकसित होता है।